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Mais uma hora ao computador aumenta bastante risco de miopia
Hoje em dia uma grande parte dos trabalhadores usa o computador para trabalhar. Além das posições e movimentos constantes, também a visão sofre. Um estudo recente revela que passar mais uma hora por dia em frente ao ecrã está associado a um risco 21% maior de miopia.
Risco de miopia "aumentou significativamente de 1 a 4 horas de tempo de ecrã
A miopia é um problema de visão em que objetos próximos são vistos com clareza, enquanto objetos distantes parecem desfocados. Isto ocorre porque a luz que entra no olho é focada antes da retina, em vez de diretamente sobre ela.
Segundo um estudo realizado por investigadores coreanos e publicado pela Jama Network Open, passar uma hora extra por dia em frente aos ecrãs está associado, após a primeira hora, a uma probabilidade 21% maior de sofrer de miopia.
Os investigadores chegaram à conclusão que o risco de miopia "aumentou significativamente de 1 a 4 horas de tempo de ecrã e, depois disso, o aumento tornou-se mais gradual".
Apesar dos resultados importantes alcançados, os investigadores referem que a relação entre os ecrãs e a miopia "parece real, mas sem ter em conta a atividade ao ar livre e outros fatores-chave (fatores genéticos, distância dos ecrãs, horários...), a interpretação dos resultados deve ser cuidada.
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E olhar para o smartphone é ainda pior!
Quando se vê crianças coladas ao ecrã várias horas…o que será delas daqui a 15-20 anos. Se hoje em dia quase todos acima dos 30 anos usam óculos…
Por aquilo que ouvi dum especialista , o que aumenta o risco de miopia é ler em ambientes iluminados com luz artificial . Se lermos no exterior , iluminados pela luz solar , o risco de miopia diminui. Viver ao ar livre , o que sucede cada vez menos